둔촌동 수술 후 재활치료

수술이 잘 끝났다는 말을 들어도 걷기와 계단, 출근 같은 일상으로 돌아가는 길은 따로 남아 있습니다. 척추·관절 수술 뒤 회복이 어떤 순서로 진행되고 무엇을 조심해야 하는지 정리했습니다.

수술 후 재활치료는 왜 필요한가요?

수술 후 재활치료는 수술한 부위가 다시 제 기능을 하도록 움직임과 근력을 되찾는 과정입니다. 수술 뒤에는 통증과 붓기 때문에 몸을 덜 쓰게 되고, 그 사이 관절이 굳고 근육이 줄어들기 쉽습니다. 움직이지 않는 기간이 길어질수록 일상 복귀가 늦어질 수 있어, 허용된 범위 안에서 조금씩 움직이는 것이 회복의 바탕이 됩니다.

회복은 어떤 단계로 진행되나요?

수술 후 회복은 대개 보호, 움직임 회복, 근력 회복, 일상 복귀의 순서로 진행됩니다. 단계마다 걸리는 기간은 수술 종류와 나이, 수술 전 몸 상태에 따라 다릅니다.

단계	목표	관리
보호기	수술 부위 안정	통증·붓기 조절, 보조기 착용 지시 지키기
움직임 회복기	굳은 관절 범위 되찾기	허용된 범위의 가벼운 관절 운동, 짧은 걷기
근력 회복기	약해진 근육 기르기	낮은 강도의 근력 운동을 조금씩 늘리기
복귀기	일과 운동으로 돌아가기	활동 시간을 단계적으로 늘리기

운동을 시작하는 시기, 체중을 실어도 되는 시점, 피해야 할 동작은 수술한 병원의 지시를 따릅니다. 같은 부위의 수술이라도 수술 방법에 따라 기준이 달라집니다. 퇴원할 때 받은 운동 안내문이 있다면 그 순서가 기준입니다.

수술한 병원에 먼저 연락해야 하는 신호

수술 부위가 갑자기 붓고 뜨거워지거나 열이 나면 수술한 병원에 먼저 연락해야 합니다.

• 상처가 벌어지거나 진물·고름이 나옴
• 열과 오한이 함께 있음
• 쉬어도 가라앉지 않고 점점 심해지는 통증
• 팔다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔해짐

한쪽 종아리가 붓고 아프면서 숨이 차거나 가슴이 아플 때, 대소변을 조절하기 어려울 때는 기다리지 말고 바로 응급실로 가야 합니다.

서울특별시 강동구에서 수술 후 재활 진료를 받으려면

리움한의원은 5호선 둔촌동역 1번 출구 앞에 있는 한의원으로, 한방재활의학과 전문의인 대표원장이 수술 뒤 남은 통증과 뻣뻣함을 외래로 진료합니다. 수술 기록과 수술한 병원에서 받은 주의 사항을 가져오시면 그 기준 안에서 침 치료와 추나요법(한의사가 손으로 척추와 관절을 조정하는 치료)을 상태에 맞춰 계획합니다. 수술 전부터 이어진 허리 불편은 둔촌동 허리 통증 원인을 함께 읽어 보시고, 진료 범위는 진료 과목에서, 찾아오는 길은 오시는 길에서 확인하실 수 있습니다.

진료 예약 전화: 02-6475-9000 · 진료 시간: 평일 10:00 ~ 21:00(점심시간 13:00 ~ 14:00) · 주말 및 공휴일 10:00 ~ 15:00(점심시간 없이 진료)