둔촌동 청소년 성장 시기

반에서 키 번호가 바뀌는 시기가 오면 우리 아이가 언제까지 자랄지 궁금해집니다. 보호자가 알아 둘 사춘기 성장의 일반적인 흐름을 정리했습니다.

청소년기에 키는 언제 많이 자라나요?

청소년기의 키는 사춘기가 시작된 뒤 찾아오는 급성장기에 가장 많이 자랍니다. 일반적으로 여자아이는 초등학교 고학년 무렵, 남자아이는 대개 그보다 2년쯤 늦게 급성장기를 맞습니다.

구분	여자아이	남자아이
사춘기의 첫 신호	가슴 발달	고환이 커짐
급성장 시기	사춘기 초반에서 중반	사춘기 중반 이후
성장이 느려지는 때	초경 이후	변성기가 지난 뒤

급성장기에 자라는 속도와 기간은 아이마다 다르며, 같은 반 친구끼리도 한두 해씩 차이가 나는 것이 보통입니다.

성장은 언제 마무리되나요?

성장은 뼈 끝의 성장판(뼈가 길어지는 연골 부위)이 닫히면서 마무리됩니다. 여자아이는 초경 뒤 성장 속도가 눈에 띄게 줄고, 대개 2~3년 사이에 키 성장이 멈춥니다. 남자아이는 일반적으로 고등학생 시기까지 조금씩 더 자랍니다. 마무리 시점은 사춘기를 언제 시작했는지에 따라 달라, 나이만으로 남은 성장을 가늠하기는 어렵습니다.

아이마다 차이가 큰 이유는 무엇인가요?

성장 시기는 유전, 사춘기 시작 시점, 영양과 수면, 건강 상태에 따라 아이마다 몇 년씩 차이가 납니다. 사춘기가 일찍 온 아이는 한동안 또래에 비해 크지만 성장도 일찍 마무리될 수 있습니다. 늦게 자라기 시작해 고등학생 때 따라잡는 아이도 있습니다. 한 번 잰 키로 비교하기보다 6개월~1년 간격으로 키를 재어 자라는 속도를 보는 것이 좋습니다.

확인이 필요한 경우

다음에 해당하면 소아청소년과에서 성장 상태를 확인하는 것이 좋습니다.

• 여자아이 만 8세, 남자아이 만 9세 이전에 사춘기 신호가 보임
• 같은 나이·성별 100명 가운데 키가 작은 쪽에서 세 번째 안에 듦
• 1년에 4cm 미만으로 자람
• 여자아이 만 13세, 남자아이 만 14세가 지나도 사춘기 신호가 없음

한 가지에 해당한다고 모두 질환인 것은 아닙니다. 체질적으로 늦게 자라는 아이도 있어, 진찰과 검사로 원인을 확인한 뒤 판단합니다.

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리움한의원은 5호선 둔촌동역 1번 출구 앞에 있으며, 소아청소년 교정 과목에 골든타임 성장 클리닉과 체형·자세 교정이 있습니다. 성장판 검사와 호르몬 검사는 병의원에서 받고, 한의원에서는 아이의 자세와 수면·식사 같은 생활을 함께 살핍니다. 진료 내용은 진료 과목에서, 주말 진료는 진료 시간에서 확인하실 수 있습니다.

진료 예약 전화: 02-6475-9000 · 진료 시간: 평일 10:00 ~ 21:00(점심시간 13:00 ~ 14:00) · 주말 및 공휴일 10:00 ~ 15:00(점심시간 없이 진료)